SelbstVerteidigung fürs Leben.

Mil Naka Do (MND) bedeutet ständige Weiterentwicklung und geht über die Eigenschaften und Fähigkeiten von gewöhnlichen Kampfsportarten weit hinaus. 
MND wurde 1998 als erste "Eurasische Nahkampfkunst in Idar-Oberstein begründet.

MND lehrt Sie die Kunst der SelbstVerteidigung in all ihren Facetten und optimiert Ihren persönlichen Kampfstil. 

Vereinbaren Sie ein Probetraining, Sie sind herzlich willkommen.

Ihr, Frank Mauer