Seminare

Zu meinen Seminaren für den AC 04 Idar e.V. und in Kooperation mit dem Bildungswerk des Landessportbundes Rheinland-Pfalz e.V. können Sie sich hier anmelden!

 

 

Seminare in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport


AllTagsZeit bereit! - SelbstVerteidigung im Alltag und mit Alltagsgegenständen

Beginn:26.10.2019
11:00
Ende:26.10.2019
16:00

In diesem Seminar lernen Sie effektive Selbstverteidigung mit Hilfe von alltäglichen Gegenständen (Buch, Zeitung, Tasche, Schlüssel, Schirm, Kugelschreiber, Scheckkarte, u.ä.) und Kleidungsstücken (Jacke, Gürtel, Mütze, Brille u.ä.) kennen und anwenden.
Mehr Fähigkeiten bedeuten mehr Sicherheit, mehr Lebensfreude.



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