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Willkommen auf der Website der Eurasischen Nahkampfkunst "Mil Naka Do" beim AC 04 Idar e.V. in Idar-Oberstein.

Sie interessieren sich für schnörkellose SelbstVerteidigung im Stand, am Boden mit und ohne (Behelfs-)Waffen? Dann sind Sie hier richtig!

"Mil Naka Do" (MND) ist eine Synthese der europäischen und asiatischen Nahkampfkünste und vereinigt in Methode und Weglehre den europäischen mit dem asiatischen Kulturkreis. Seine Ursprünge liegen im militärischen Nahkampf.

Wer für seine SelbstSicherheit im täglichen Leben oder im beruflichen Einsatz etwas wirkungsvolles tun möchte, wird feststellen, wie viel zusätzliches Selbstvertrauen, Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude ein regelmäßiges MND-Training bereitet.

Tauchen Sie ein in die Welt der Eurasischen Nahkampfkunst und erlernen Sie neben einer effizienten SelbstVerteidigung auch einen modernen Weg der Selbstfindung und Lebensführung.

Sie sind herzlich willkommen!