Training

AC 04 Idar e.V.

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Der Sportverein AC 04 Idar e.V. in Idar-Oberstein ist unser Heimatverein und seine „Dampfschleife" ist unser Mil-Naka-Dojo. Hier finden neben wöchentlichen Trainingseinheiten regelmäßig Sondertrainings, Lehrgänge oder Seminare rund um das MilNakaDo statt. Unsere Seminare veranstalten wir häufig und sehr gerne in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport Rheinland-Pfalz.
Beim AC 04 Idar e.V. trainieren und unterrichten wir eine Kindergruppe, eine Jugendgruppe und eine Erwachsenengruppe in der geliebten eurasischen Nahkampfkunst.

Wir laden Dich herzlichst ein, Dich von der Qualität und Effektivität des MilNakaDo selbst zu überzeugen. Wir freuen uns auf Dich. - Zur Dampfschleife, Harald-Fissler-Straße 44, 55743 Idar-Oberstein

Kindertraining

Kindertraining

Trainer: Lars.Spornitz@milnakado.de

Mobil: +49 179 4847611

Kindertraining: mittwochs von 17:45 - 18:45 Uhr

Jugendtraining

Jugendtraining

Trainer: Thorsten.Marx@milnakado.de

Mobil: +49 170 5394172

Jugendtraining: freitags von 18:00 - 19:30 Uhr

Erwachsenentraining

Erwachsenentraining

Trainer: Frank.Mauer@milnakado.de

Mobil: +49 171 2897538

Erwachsenentraining: montags & donnerstags von 20:00 - 21:30 Uhr

Sondertraining

Sondertraining

Trainer: Florian.Geyer@milnakado.de

Sonder-Trainingseinheiten (SoT)


MND-Zirkeltraining

MND-Zirkeltraining

MND-Zirkeltraining:

dienstags: 20:00 - 21:30 Uhr

samstags: 11:00 - 12.30 Uhr


Zur Dampfschleife